A NUTRIKID programmal az evés és az ivás világát szeretnénk felkutatni, felfedezzük azt, hogy mi bújik meg az élelmiszerek belsejében, hogy miért hasznosak a különböző anyagok a szervezetünknek, és miként emésztjük meg ezeket.
Mindent a táplálkozásról... Neked mi a kedvenc ételed?
Olvasd el, milyen hatással van például a kedvenc ételed az egészségedre.
Ide tartoznak az édességek, a csokoládék, a fagylaltok, az édes pékáruk.
Az energiát elsősorban a szénhidrátok szolgáltatják nekünk.
Szervezetünk legfontosabb építőkövei a fehérjék.
A víz, az élet forrása. Testünk nagyrészt vízből áll
A tej és a tejtermékekben különösen sok kalcium található.
Vitaminok a főként a zöldségfélékben és a gyümölcsökben fordulnak elő.
Az állati eredetű zsírokat megkülönböztetjük a növényi eredetű zsíroktól.
Mi történik azután, hogy elfogyasztottuk az ételt?
Szervezetünk még a lustálkodás és alvás közben is használ energiát!
